Värdet av utomhusvistelse

(76 )(76) De stora medicinska institutionerna i våra städer, alltså hälsomhemmen, uträttar blott en ringa del av det goda de kunde uppnå, om de vore förlagda dit, där patienterna finge åtnjuta fördelarna av utomhusvistelse. Jag har fått veta, att hälsohem skall inrättas på många platser ute på landet och att dessa institutioners verksamhet kommer att storligen gynna hälsans och rättfärdighetens sak. rätt

(76 )Det, som finns i naturen, utgör Guds välsignelser, och har tillhandahållits för att skänka hälsa åt kropp, sinne och själ. De har getts åt de friska, för att hålla dem friska och åt de sjuka, för att göra dem friska. Om de kopplas till vattenbehandling, är de verksammare i att återställa hälsan, än all receptmedicinering i världen. rätt

(76 )På landet finner de sjuka mycket, som leder tankarna bort från dem själva och deras lidanden. Överallt kan de titta på och glädjas åt allt det vackra i naturen – blommorna, fälten, fruktträden tyngda av sina rika skatter, skogens träd som kastar sin sköna skugga samt kullarna och dalarna med sin variationsrika grönska och många livsformer. rätt

(76 )Förutom att de tjusas av sina omgivningar, drar de samtidigt dyrbara, andliga lärdomar. Omgivna av Guds vidunderliga verk, lyfts tankarna från det synliga till det osynliga. Naturens skönhet får dem att tänka på den förnyade Jordens makalösa lockelser, där det inte kommer att finnas något som fördärvar det sköna, som skämmer eller förstör, som orsakar sjukdom eller död. rätt

(76 )Naturen är Guds läkare. Den rena luften, det glada solskenet, de vackra blommorna och träden, fruktodlingarna och vingårdarna, liksom motion utomhus i dessa omgivningar, (77) ger hälsa – de är rena livselexiret. Vistelse utomhus är den enda medcin, som många sjuklingar behöver. Dess påverkan är kraftig, när det gäller att bota sjukdom orsakad av ett modernt liv, ett liv som försvagar och ödelägger de fysiska, mentala och andliga krafterna. rätt

(77)Vilken lättnad utgör inte stillheten och friheten på landet för sjuklingar vana vid stadens liv, det skarpa skenet från många ljus och larmet från gatorna! Så ivrigt de insuger naturens scenerier! Hur skulle de inte glädjas åt fördelarna med ett hälsohem ute på landet, där de kunde sitta ute i luften, fröjda sig åt solskenet och andas in väldoften från träd och blomma! Det finns livgivande egenskaper hos granens balsam, hos cederns och tallens vällukt. Och det finns andra träd, som befrämjar hälsa. Se till, att sådana träd inte huggs ned skoningslöst. Vårda dem, där det är gott om dem, och sätt flera, där det är ont om dem. rätt

(77)Ingenting återställer bättre hälsa och lycka åt den kroniskt sjuke, som att bo i vackra omgivningar på landet. Här kan även de mest hjälplösa lämnas sittande eller liggande i solskenet eller i trädens skugga. Allt det behöver göra, är att lyfta blicken och se det sköna lövverket ovanför sig. De förundras över, att de aldrig tidigare lagt märke till, hur elegant och behagfullt de stora trädgrenarna böjer sig och formar en levande tronhimmel över dem, som ger precis den skugga de behöver. En ljuv känsla av vila och vederkvickelse kommer över dem, medan de lyssnar till brisens sorl. Deras nedstämdhet avtar tydligt. Deras tynande kraft återvänder. Omedvetet blir sinnet rofyllt, den feberaktiga pulsen lugnare och mer regelbunden. Efterhand som de sjuka blir starkare, vågar de sig på att ta några steg för att plocka en liten bukett av de underbara blommorna – dyrbara budbärare om Guds kärlek till Sin anfäktade familj här nedan. rätt

(78 )(78) Uppmuntra patienterna till, att vistas mycket ute i friska luften. Hitta på sådant, som håller dem utomhus, där de, genom naturen, kan umgås med Gud. Förlägg hälsohem på vidsträckta landområden, där patienterna, genom att uppodla marken, får möjlighet till hälsosam utomhusmotion. Sådan motion, förenad med behandlingar grundade på hälsoläran, åstadkommer rena underverken, vad avser att återställa och vederkvicka en sjuk kropp och pigga upp ett slitet och trött sinne. Under så gynnsamma omständigheter kommer patienterna inte att kräva lika stor omvårdnad, som om de måste stanna inne på ett hälsohem i staden. På landet blir de heller inte lika lätt missnöjda och leds. Snarare tar de till sig lärdomar om Guds kärlek, de inser lättare att, Han som visar fåglarna och blommorna en sådan vidunderlig omsorg, sannerligen tänker visa varelser skapade till Hans egen avbild omsorg. Alltså får läkare och medhjälpare tillfälle till, att nå själar och upphöja naturens Gud inför dem, som söker hälsans återställelse.

*****

(78 )Under natten fick jag en syn av ett hälsohem på landet. Institutionen var inte stor, men den var fullständig och fullödig. Den omgavs av vackra träd och buskar, bortom vilka låg fruktträdgårdar och lundar. Intill platsen låg trädgårdar, där de kvinnliga patienterna kunde, då de ville, odla blommor av varje slag och där varje patient valde ut en bestämd jordlott att sköta om. Utomhusmotion i dessa trädgårdar ordinerades som en del av den normala behandlingen. rätt

(78 )Scen efter scen passerade inför mig. I en scen hade ett flertal lidande patienter precis anlänt till ett av våra lantliga hälsohem. I en annan såg jag samma skara; men så deras sätt att te sig hade förvandlats! Sjukdomar var borta, deras hud var ren, anletena (79) återspeglade glädje; deras kroppar och sinnen tycktes ha väckts till nytt liv. rätt

(79)Jag fick också veta, att när de som varit sjuka och återförts till hälsa vid våra hälsohem på landsbygden återvänder hem, kommer de att vara levande åskådningsexempel, och många kommer att få goda intryck av den förvandling, som ägt rum. Många av de sjuka kommer att överge städerna till förmån för landet, de kommer att vägra att rätta sig efter stadslivets vanor, seder och världslighet; de kommer att söka att återvinna hälsan vid något av våra hälsohem på landet. Fastän vi håller till tiotals kilometer utanför städerna, kommer vi alltså att kunna nå människorna, och de som önskar hälsa, kommer att kunna återvinna den under gynnsammast tänkbara omständigheter. rätt

(79)Gud kommer att utverka mirakler för oss, om vi i tro samarbetar med Honom. Låt oss därför slå in på en förnuftig kurs, så att våra mödor må välsignas av himmelen och krönas med framgång.

*****

(79)Varför skulle inte de unga män och kvinnor, som försöker att vinna kunskap om hur man vårdar de sjuka, i störst omfattning kunna dra nytta av naturens fantastiska resurser? Varför skulle de inte på det ivrigaste vis undervisas om värdet av, att bruka dessa hjälpkällor? rätt

(79)Vid förläggandet av hälsohem har våra läkare skjutit bredvid målet. De har inte tagit vara på naturens rikedomar såsom de kunnat. Gud önskar, att de platser som valts ut för hälsohemsverksamhet, skall vara vackra, så att patienterna omges av allt som tjusar sinnena. Gud hjälpe oss att göra vårt yttersta, för att nyttja den livgivande kraften hos solsken och frisk luft. När vi som ett folk noggrant följer Herrens plan vid arbetet på våra hälsohem, kommer naturens hjälpkällor att rätt uppskattas. rätt

nästa kapitel