Men för Daniel var det angeläget att inte orena sig med kungens mat eller med vinet som han drack, och han bad förste hovmarskalken att han inte skulle tvingas orena sig. Dan 1:8
Den undervisning som vi får här är av sådant slag, att vi gjorde väl i att tänka igenom den grundligt. Att vi noga följer de bibliska kraven kommer att ge oss välsignelse till kropp och själ. Vi har fått inskärpt i oss att inte förorena våra kroppar, för de är den helige Andes tempel.
De hebreiska fångarna var män med samma böjelser som vi. Mitt i det överdådiga babylonska hovet med dess förföriska lockelser stod dessa män för sina principer. Ungdomen i vår tid är omgiven av frestelser att tillfredsställa sin njutningslystnad. Särskilt i de stora städerna är varje form av sensuell tillfredsställelse lättillgänglig och lockande. De som liksom Daniel vägrar att förorena sig kommer att som behållning få återhållsamma vanor. Med sin ökadt, vitalitet och sin förbättrade uthållighet har de ett insatt kapital som de kan dra nytta av i kristider.
Goda fysiska vanor främjar ett mycket gott förstånd. Livslängd, fysisk vitalitet och intellektuell skärpa beror på oföränderliga lagar. Den Gud som stiftat naturens lagar kommer inte att träda in för att bevara människorna från följderna av att kränka naturens lagar. Den som eftersträvar mästerskap måste vara avhållsam i allt. Daniels klara förstånd och målmedvetenhet, hans styrka i att ta till sig kunskap och motstå frestelser, hänger i hög grad samman med enkelheten i hans kost i förening med hans böneliv…
Daniel och hans unga kamraters historia har skrivits in i den Heliga Skrift för att unga människor i alla tider skall få välsignelser genom den. Genom berättelsen om deras trohet mot återhållsamhetens principer talar Gud i dag till unga män och kvinnor och inbjuder dem att ta vara på de dyrbara strålar av ljus som han har låtit lysa över ämnet kristen återhållsamhet och sätta sig själva i rätt relation till hälsans lagar.
Youth' s Instructor, den 9 juli 1903