"HERREN Gud tog mannen och satte honom i Edens lustgård för att han skulle odla och bevara den." - Första Moseboken 2:15. -
En av kroppens första lagar är den om aktivitet. Varje lem på kroppen har sin bestämda funktion, vars kraft hänger på dess bruk. Vanligt bruk av alla lemmar ger energi och liv; passivitet för till förfall och död.
Invånarna i Eden ålades, att sköta om trädgården, att "odla och bevara den." . . . Gud har gett arbete som en välsignelse för människan, till att uppta hennes tankar, och stärka hennes lekamen, samt utveckla dess förmågor. I den mentala och fysiska aktiviteten fann Adam ett av de största glädjeämnena i sin heliga tillvaro.
En passande användning av alla kroppens organ och förmågor är absolut nödvändig för allas bästa funktion. När hjärnan hela tiden belastas, samtidigt som andra organ i det levande maskineriet är passiva, går fysisk och mental styrka förlorad.
De, som har stillasittande arbete, bör, när vädret tillåter, motionera i friska luften var dag, sommar som vinter. Spatserturer är att föredra framför ridning eller hästkörning, ty därigenom används musklerna mera. Lungorna pressas till sund aktivitet, då det är omöjligt att gå raskt, utan att fylla dem med luft. . . . .
Fulla, djupa inandningar med ren luft fyller lungorna med syre, och renar blodet. De giver det en klar färg och sänder det som en livgivande ström till alla delar av kroppen. En god respiration stillar nerverna; detta stimulerar aptiten och förbättrar matsmältningen; dessutom främjas en sund och livande sömn.
Jesus var en seriös, outtröttlig medarbetare. Aldrig har det ibland människor funnits någon, som varit så betungad med ansvar. . . . Likväl var Hans liv sunt. Fysiskt så väl som andligt beskrevs Han som det uppoffrande lammet, "utan fel och lyte." Första Petrusbrevet 1:19. Till själ och kropp var Han ett exempel på, vad Gud hade planlagt, att ödmjukhet skulle vara, under lydighet mot Hans lagar.