Forældre bør især lægge stor flid på at forskaffe sund og god føde til sig selv og børnene. Under ingen omstændigheder bør de give deres børn sådan mad, som de vel ved er skadelig for deres helbred, hvis virkning medfører, at legemet sættes i en feberagtig tilstand, og fordøjelsen bliver forstyrret. Forældrene tager sig ikke tid til at ræson¬nere fra årsag til virkning, når det gælder deres børn, som de gør, når det gælder deres kreaturer. De betænker ikke, at overanstrengende arbejde samt spisning lige efter hårdt arbej¬de, eller når man er overanstrengt eller alt for varm, medfører skadelige følger og undergraver legemskræfterne hos mennesker såvel som hos dyr.