The more simply and naturally we live the better shall we be able to resist epidemic and disease. If our habits are good and the system is not weakened by unnatural action, Nature will furnish all the stimulus that we require.

Jo mere enkelt og naturligt vi kan leve, des bedre vil vi kunne modstå epidemier og sygdom. Når vi har gode livsvaner og organismen ikke svækkes af kunstig aktivitet, vil naturen selv give os al den stimulans, vi har brug for.