14. August -Velsignelse ved fysisk aktivitet.

(227)  Gud Herren tog mennesket og satte ham i Edens have, for at han skulle dyrke og vogte den.. -1. Mos. 2,15 - ret

(227)  En af tilværelsens første love er om aktivitet. Ethvert lem på legemet har sin bestemte gerning, som udvikles efter dets styrke. Normal brug af alle lemmer giver energi og liv; passivitet fører til forfald og død. ret

(227)  Beboerne i Eden blev pålagt at tage sig af haven, ”og klæde den og holde den.” . . . Gud har givet arbejdet som en velsignelse for mennesket, til at optage dets tanker, og styrke dets legeme, og udvikle dets evner. I den mentale og fysiske aktivitet fandt Adam en af de største glæder i sin hellige tilværelse. ret

(227)  En passende anvendelse af alle legemets organer og evner er absolut nødvendigt enhvers bedste arbejde. Når hjernen hele tiden belastes, medens andre organer i det levende maskineri er passive, er der et tab af styrke, fysisk og mentalt. ret

(227)  Dem som har stillesiddende arbejde bør, når vejret tillader, motionere i det fri luft hver dag, sommer eller vinter. Gåture foretrækkes frem for ridning eller kørsel, for derved bruges musklerne mere. Lungerne presses til sunde aktiviteter, da det er umuligt at gå raskt til uden at fylde dem med luft. . . . . ret

(227)  Fulde, dybe indåndinger med ren luft, som fylder lungerne med ilt, renser blodet. De giver det en klar farve og sender den, en livgivende strøm til alle dele på kroppen. En god respiration mildner nerverne; det stimulerer appetitten og gør fordøjelsen mere perfekt; og den fremmer en sund og oplivende søvn. ret

(227)  Jesus var en seriøs, utrættelig medarbejder. Aldrig har der blandt mennesker været nogen så betyngede med ansvar. . . . Alligevel var hans liv sundt. Fysisk så vel som åndeligt blev han fremstillet som det opforende lam, ”uden plet og lyde.” 1. Pet 1,19. I sjæl og legeme var han et eksempel på hvad Gud havde planlagt at ydmyghed skulle være, under lydighed mod Hans love. ret

næste kapitel